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  • 篮球规则详解:启动走步定义、犯规罚球标准及场地要求

    1:如何开始游戏

    开始篮球规则的定义是:当玩家在球场上举行活球时,他或她的脚在这一规则中所描述的限制(即,走路)的限制之外,沿任一方向非法移动,步行,步行,步行在业余和高级游戏中被广泛看到。

    篮球起源于美国马萨诸塞州。它是由詹姆斯·奈史密斯(James Naismith)于1891年12月21日创建的。这也是奥运会核心竞赛。这是一种以手工为中心的物理对抗运动。篮球比赛的标准领域长28米,宽15米,在四个边界之外必须至少有2米的障碍。

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    2:在篮球规则中犯规和罚球

    1。他在射击时被犯规,在三分线内被罚款两次,三分释放了三分。如果球进入,将增加罚款。

    2。在每个季度,球队犯下了四次犯规,第五次犯规和两次罚球。

    3。在三秒钟的防守中进行一次罚球。技术犯规,身体犯规,体育道德犯规,两次罚球。

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    3:如果篮球规则在肩膀上运球,这是否被认为是犯规?

    1。从规则的角度来看,没有比肩膀的侵犯。所谓的运球在肩膀上,意味着运球在运球过程中撞到了球拍,然后回弹的高度高于运球的肩膀。这种情况导致许多人误解的原因有两个。

    2。在很久以前的规则中,违反了运球的违规行为,但是自2000年发布的规则以来,陷入困境的违规行为已被取消。

    3.当肩膀上盘盘时,经常会出现违规行动,例如行走,两次two跑到球上,携带球(违规不是犯规)。我们的裁判称之为这些,而不是所谓的肩膀上的运球。

    4。换句话说,当肩膀上的肩膀在法庭上发生时,如果同时没有违规行为,则符合规则。在当前的FIBA规则中,没有关于在肩膀上运球的特殊规定。但是,在实践中,应注意,如果运球高度超过肩膀,是否会发生转弯

    5。是否有携带球,如果有任何违规行为,则应确定违规行为。

    4:篮球规则中的三步上篮

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    三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法篮球技术行动。所谓的三个步骤是上篮篮球前的最后三个步骤。第一步是球保持点之前的一步,第二步是在球保持点之后的第一步,第三步是在第二步完成后迈出另一个步骤以上篮。这称为标准的三步上篮。

    特定步骤:

    步骤1:运球后,跳起来(双脚离地面)跳起来,然后用一只脚抓住球和降落。此时,登陆的脚是中央脚或:跳高(双脚离地面),用一只脚抓住通行证和降落。目前,降落的脚是中央脚。一个是运球后的三步上篮,另一个是抓住通行证后的三步上篮。

    步骤2:跳上中央脚后,非中心脚(规则中提到的“一踢”)土地;

    步骤3:跳上非中心脚(规则中提到的“一踢”),然后将球降回地。

    关键词:如何开始篮球规则

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