准备
你需要一个足球和一个不打扰他人的户外小空地。
击球区
用脚内侧、脚中部、踢腿中部同时击球。不要将球击得太低或太高。踢球的中间部分，使其沿一条直线前进。您始终可以使用脚内侧轻松完美地控制传球。一旦你掌握了干净利落地传球的艺术，你就可以开始挑战自己了。
墙通行证
你可以将球传向墙壁，但当球弹回来时不要阻止它。继续将球踢向墙壁，依此类推。练习中很重要的一点就是找到合适的球速。如果你踢得太用力，球就会丢失。如果推得太轻，球会停在一半，不会弹回来。如果你把球击得太低，球就会弹到空中。因此，继续把球踢到中间，保持耐心，并把球传到墙上。看看您一次可以完成多少次传球，然后看看您是否可以在第二天打破自己的记录。一旦你的右脚能够适应并且可以多次传球而不会出错，请尝试用左脚练习。在足球比赛中，拥有良好的双脚传球技巧非常重要。尝试看看你是否可以用右脚传球一百次，然后用左脚传球一百次。
互动练习
在传球的过程中，控制球并找到正确的击球点非常重要。这样您就可以避免用力过多或过少，并保持对球的控制。接下来，开始练习左右脚交替传球练习。继续努力，永不放弃。我相信你会成为一名优秀的传球手。
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