1月30日，即第一个月球的第八天，汉宗街和小巷仍然充满了新年气氛，但是在Shaanxi Province的汉ZHong体育学校校园里的运动员在教练的指导下以有序的方式进行冬季训练。
冬季的温度较低，冬季训练是培养运动员的意志，素质和耐力精神的最佳阶段，这也是运动员奠定基础和保留全面能力的黄金阶段。
在温暖的冬季阳光下，汉宗体育学校的各种运动队在训练场上出汗，为2023年的Shaanxi青年锦标赛做准备。
在跆拳道训练厅里，“皮肤和肉不会落后”等口号鼓舞人心前进。运动员分组分组并练习踢运动...
射箭运动员反复练习整个持有，捆绑，拉动，瞄准和散射的技术运动...
去年在第17届Shaanxi省奥运会上赢得7枚金牌的韩国举重团队成员一直在练习抢夺和混蛋的关键点...
在省17场比赛中也赢得了冠军的韩国妇女基地，分组进行练习。教练说，在第17届省奥运会结束后，球队增加了年轻球员。现在，国家青年队和许多符合标准的国家一级运动员都选择了两个“退伍军人”。该团队正在今年3月在这种传球和帮助的氛围中积极准备即将举行的比赛。
Shaanxi Hanzhong体育学校培训部门副主任Wang Yalan说，学校的冬季培训的第二阶段始于1月26日（LunarNew年的第五天）。冬季训练是分批采用的。第一个进入学校的人是主要的运动员，省第18场比赛的运动员，以及今年将参加单身招聘考试的运动员。目前，来自田径，划船，皮划艇，跆拳道，举重，拳击和其他球队的260多名运动员已经得到了回报，并按计划进行了冬季训练。这项冬季训练的主要任务是为明年的Shaanxi青年锦标赛做准备，并为第18届Shaanxi体育运动会保留才华，同时，完成了汉宗市政党委员会和市政府分配的参与任务。
根据流行病的情况，学校在冬季训练之前对所有运动员和教练进行了全面的调查，并根据身体状况安排了针对性的放学培训假期。在冬季培训期间，学校还非常重视运动员的身体健康，并每天发行身体评估表。训练后，教练和运动员根据自己的身体状况进行评估。评估表每天都收集到学校的培训部门。如果有任何问题，我们将及时与他们打交道，以通过科学培训来改善冬季训练的效果。
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