铁人三项起源于1970年代初。 When a group of sports officials were arguing in Hawaii, USA about "what sports are the most exciting, challenging, and the most test of people's will and physical fitness", former US Navy Brigadier General John Klins proposed: In one day, you can complete a 3.8-kilometer sea swimming, 180-kilometer island cycling, and finally run the 42.195-kilometer marathon, and you can be called a real super athlete.因此，第二天有15人参加了比赛，其中包括一名女球员。后来，人们称这项全面的竞争运动，一口气完成了连续的游泳，骑自行车和长途跑步，并充分证明了运动员在身体健康，速度和技能方面面临着挑战，称为“铁人三项运动员（铁人三项）”。
到目前为止，每年在世界各地举办各个层次和类型的三项铁人三项活动。 1994年，国际奥林匹克委员会正式邀请铁人三项进入奥运会，这是进入历史上奥运会的最快，最年轻的事件。 2000年悉尼奥运会首次建立了铁人三项。
铁人三项在1980年代被介绍给中国。 1989年，铁人三项赛被前国家体育委员会在全国范围内列为正式比赛之一。近年来，我国家的女子铁人三项赛已经取得了迅速的进步，一群非常有前途的运动员出现了。两名女运动员通过世界积分排名获得了2004年雅典奥运会的资格。
奥运会中铁人三项比赛的距离为：1.5公里的游泳，40公里的自行车和10公里的跑步，总计51.5公里。男女铁人三项比赛有两场比赛。第29届奥林匹克铁人三项赛将于2008年8月18日至19日在北京北部北部的13座坟墓水库风景区举行。主要场地位于13个墓葬水库大坝附近；游泳是在三十三十墓的水库中进行的；自行车和跑步路线设置在水库大坝和南部部分。
铁人三项运动的游泳比赛可以在河流，湖泊和海洋中进行宽阔的水域进行，而起点和终点最好在同一地点设置。自行车比赛要求轨道道表面应平坦，宽度不应少于5米。跑步的竞争场地要求轨道路面平坦，宽度不少于3米，没有穿越，其他车辆必须关闭。
竞争规则的要点：
在比赛中，运动员应进行游泳阶段，游泳到自行车置换，自行车阶段，自行车阶段，自行车跑步以及按照活动规定序列级别的阶段，直到他们达到终点线。
游泳阶段：运动员可以使用任何游泳姿势参加比赛，但通常使用最快的爬行（自由泳）姿势。运动员可以踩到水或漂浮，或站在水面上，或抓住固定物体休息。如果运动员不按照规定的路线游泳并缩短了时间表，他将被取消比赛资格。
骑自行车阶段：在比赛之前，裁判将检查所有参加运动员的车辆和头盔。在比赛中，运动员必须沿着规定的轨道方向骑行；他们不得阻止或影响其他运动员的骑行和超车。
跑步阶段：运动员必须用脚完成整个比赛。您可以跑步或走路，但不能爬行。该活动的医疗总监有权向他们认为表现出不良身体状况或无能为力的运动员停止。
最终排名和结果：每个完成比赛的运动员都应包括：游泳比赛时间，自行车比赛时间，竞赛时间和总时间。在比赛中，违反规则的运动员将受到警告，取消资格，停赛或停赛的惩罚。
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