许多粉丝在评论中报告说,他们的投篮能力不好。像我们这样玩丛林球的人基本上没有专业的培训。不好的拍摄听起来取决于运气。基本上,那些在野外法院准确射击的人是自己练习的结果。今天,编辑将带来Colin老师的第一手射击教学。他提到了接收和射击的三个关键点:
1。提前调整速度
在实际的现场战斗中,通过跑步位置捕捉跳跃是一个非常有用的举动,但是许多人在拍摄方面并不准确,因为有自己的原因和防御性干扰!
许多人在传球手上接球,而不是面对篮筐,这会增加射击运动,增加射击时间,并很容易被防守甚至被阻挡!
准备接球时,您应该注意调整脚步和身体,并在接收球后尝试保持脚面向篮子,然后您的头和躯干朝向篮子,因此您无需调整身体即可准备拍摄!
接收面对篮子的侧面,缩短您的投篮时间,避免被防守者打扰我们!
2。提前降低重心
在上一步中调整了脚步后,重心的位置变得非常重要。如果重心太高,如图所示,并且镜头的腿没有足够的力,那么调整重心将浪费时间!
在接球时,重心应向下向下,脚踝,膝盖和臀部的角度应接近90°,这对于直接射击和施加力很方便!
臀部向下,膝盖向前弯曲,接收到球后,腿直接向上推,然后拍摄跳投!
3。下球保持点
接收球后,篮球应保持在肚脐位置。其目的是在射击时遵循下半身的力量协调上身,并改善射击协调
将双腿向上推,用双手握住球,然后将球向上举起。身体协调后,弹跳高度将得到改善,力将非常光滑!
如下图所示,接收到球后,将球保存在肚脐和下腹部,然后手和腿一起施加力。身体力量将非常协调,身体将是稳定的,这也将促进每个人射击!
这三个技巧对于实际拍摄非常有效,它们依靠进攻性的捕捉和跳投的方法来捕捉球场,占据了较少的球权利,可以得分得分,这非常受欢迎!只需练习射击,这些技巧经常就足以留在野外法院!
#NBA篮球皇帝#
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